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En los años 90 el monohidrato de creatina causó un boom en el deporte, porque fue el primero y único que consiguió, de vía natural, un efecto parecido al de los esteroides. La reserva de fosfocreatina que hay en los músculos es la responsable de pasar los grupos de fosfatos, así la "divisa de energía", el ATP es capaz de reconstruirse y suministrar energía para las contracciones de los músculos. Así que la creatina también es, prácticamente, una molécula almacenadora de energía. Asimismo aumenta el volumen de las células y la construcción de proteínas. Hoy en día ya existen cientos de estudios clínicos que nos indican que el monohidrato de creatina aumenta la reserva total de creatina de los músculos, y que este se compone de creatina libre y fosfocreatina. El resultado de este aumentoes un incremento importante de la masa muscular y de la fuerza, además de un rendimiento más intenso. La creatina no solo se aplica en el deporte sino también en varias áreas sanitarias, aparte de la combinación de los dos (por ejemplo, en los deportes de contacto puede disminuir las lesiones cerebrales).
Como es una molécula indispensable para la vida, su nivel insuficiente o la falta de su
producción natural causa graves enfermedades.

Envases:
100 g – 20 dosis, 300 g – 60 dosis
500 g – 100 dosis, 1000 g – 200 dosis
120 cápsulas – 60 dosis, 250 cápsulas – 125 dosis

 

 

Perfil Nutricional
Por servicio: 5 g (aproximadamente 1 cucharadita)
Cantidad por porción % CDR*
Calorías53.9 kcal 
Calorías que provienen de la grasa0 kcal 
Monohidrato de creatina5000 mg
† La cantidad diaria recomendada no está establecida